Қоғамдық денсаулық сақтау ұлттық орталығының ұйымдастырушылық-әдістемелік басшылығымен республика өңірлерінде Халықаралық темекі шегуден бас тарту күніне (12-21 қараша) ойластырылған іс-шаралар өткізілді.

Халықаралық темекі шегуден бас тарту күнінің мақсаты - бұл жаман әдеттің таралуын азайтуға тырысу, сонымен қатар әртүрлі ұйымдардың, әлеуметтік топтардың өкілдерін, әртүрлі мамандықтағы дәрігерлерді темекі шегуге қарсы күреске тарту. Сондай-ақ, бұл күн азаматтардың темекі шегудің зияны туралы хабардарлығын арттыруға арналған.

Темекідегі никотинге тәуелділік — бұл адамда болуы мүмкін ең күшті және өлімге әкелетін заттардың бірі.

Темекі шегудің денсаулыққа әсері:

Миокард инфарктісі мен инсульттің дамуы. Темекі шегу кезінде бірінші миокард инфарктісінің ықтималдығы 2 есе жоғары. Темекі шегуге басқа қауіп факторлары қосылған кезде (жоғары қан қысымы, шамадан тыс холестерин, артық салмақ) инфаркт қаупі 6-8 есе жоғары болады .

Қатерлі ісік аурулары. Темекі түтінінде 4 мыңға жуық химиялық қосылыстар бар және олардың 100-ге жуығы адам ағзасына өте зиянды . Химиялық қосылыстардың бір бөлігі - канцерогендер (кадмий, нафталин, бензпирен, винилхлорид, уретан), олардың әсерінен дененің сау жасушалары қатерлі ісікке айналады. Өкпенің қатерлі ісігі темекі шегушілерде екінші орында. 45-55 жаста ерін, тіл, өңеш, көмей, қуық және бүйрек ісіктері жиі кездеседі. Осы себепті темекі шегу қауіпті, яғни темекі шегушінің жанында түтінмен дем алу.

Тыныс алу жүйесінің проблемалары. Никотинге тәуелді адамдарда ең көп зардап шегетін жоғарғы тыныс жолдары бар. Ең көп таралған ауру- созылмалы бронхит, ол кейіннен өкпе эмфиземасына әкеледі. Темекі шегушіде осы аурулардан өлім қаупі әлдеқайда жоғары (6-15 есе) және бұл темекі шегу тәжірибесіне және күніне тұтынылатын темекі мөлшеріне байланысты . ДДҰ мәліметтері бойынша темекі шегу өкпенің созылмалы обструктивті ауруының (COPD) негізгі себебі болып табылады.

Темекі шегушілердің тістері ертерек бұзылады. Темекі түтінінің температурасы ауа температурасынан 35-40 градусқа жоғары. Бір темекі шегу кезінде ол аузында бірнеше рет өзгереді. Бұл тіс эмальдарына теріс әсер етеді: жарықтар мен чиптер болуы мүмкін . Сондай-ақ, темекі шегушілер жиі ауыздан шыққан иіс пен тістердің сарғаюына шағымданады.

Теріге жағымсыз әсерлер. Никотин тамырларды тарылтады, сондықтан теріс пайдалану неғұрлым ұзақ болса, соғұрлым ол теріге әсер етеді.

Репродуктивті денсаулыққа зиян. Темекі шегетін әйелдерде жүкті болу проблемалары жиі кездеседі. Жүктілік кезінде темекі шегу денсаулыққа да, анаға да, балаға да әсер етуі мүмкін. Жатырдан тыс жүктілік, плацента проблемалары, мерзімінен бұрын босану, туа біткен ақаулары бар нәресте туылу қаупі артады.

Темекіге қарсы күрес бойынша күшті жұмылдыруға үкімет қана емес, адамдар да темекісіз тұрақты әлемді құруға өздерінің жеке үлестерін қоса алады. Әрбір адам темекі бұйымдарын ешқашан тұтынбауды міндетіне алса болады. Ал темекіні қазір тұтынып жүргендер бұл әдетінен бас тарта немесе олардың денсаулықтарын сақтайтын, пассивті темекі шегуге шалдыққан адамдарды, оның ішінде балалар, отбасының басқа мүшелері мен достарды қорғайтын тиісті көмекке жүгіне алады. Темекіге жұмсалмаған ақшаны, өз кезегінде басқа қажеттіліктерге бағыттауға, оның ішінде дұрыс тамақтану, үшін азық-түліктерді сатып алуденсаулықты сақтау мен білім алуға бағыттай алады.